מי היא ד"ר פנינה מאור?

אמנית (ציירת בוגרת ביה"ס לאמנות קלישר"), חוקרת את שפת האור והצבעים (עבודת מחקר לדוקטורט באוניב' קליפורניה בארה"ב, בי"ח שלוותא, קליניקה ואחר'...) ומשתמשת בשפת הצבעים כשפה טיפולית המאפשרת גישה לרבדים במוח המגיבים לגלי אור ומתפקדים במהירות האור.

קרני האור שמוקרנים למערכת העצבים , מתחלפים בהתאם למסה הרגשית שהם נושאים, וככול שהמשקל הרגשי כבד יותר הם הולכים ונחלשים היא אומרת. עומס רגשי מכביד על זרימת אורות החיות (אנרגיה/הכח המניע) ומספר על טראומות מודחקות המצויות בזיכרון הרגשי.

שפה הצבעים, משרטטת מפת דרכים ומספרת על תרחישים שנחוו בעבר עד כמה דורות לפני הלידה. על החוויה העוברית- כל מה שהעובר חש וחווה במהלך תקופת היותו ברחם אימו, על חווית הלידה, שנת החיים הראשונה ועד יצירת התבנית הרגשית בגיל שבע ועד בכלל. חושפת אמת רגשית שאין לה גישה ו/או השגה בשפה המילולית. כיוון שבתקופת החיים הראשונה לא הייתה לתינוק שפה כלל. ואת כל זכרונותיו המשמעותיים צילם והדחיק לטובת הצורך והרצון לשרוד.

התינוק צילם תמונות חיים שגרמו לו לחוש כאב והדחיק אותם כאבן שאין לה הופכין. אלא שלאבן זו יש משקל רב בתפקודי המוח ונוכחותה מאיימת על המציאות והופכת אבן נגף בתפקוד, ביכולת לפתח חשיבה יצירתית, בזריזות המחשבה, במהירות התגובה , ברווחה ברגשית, ברווחה הפיסית, במידת הסטרס ובתחושת החיות ומזהה את אירועים במוח הגורמים לאדם להיות בצמצום ו/או ריגרסיה במקום להתקדם ולהשיג את רצונותיו ולהגשים את חלמותיו.

ובשיטת אבחון וטיפול בצבעים ויצירה , נותנת ד"ר מאור מרחב חופשי לבוא לידי ביטוי , לכתוב, להביע, לצייר, לצבוע לרוקן את הטראומה ולפנות מקום לתנועה ולחיים חדשים

השיטה נוסתה זה למעלה משלושה עשורים הן בבי"ח הפסיכאטרי שלוותא (כ5 שנים), בעמותת דרך להורות וזוגיות לאנשים במשבר לאחר גרושין או אלמנות (כ 9 שנים) בקליניקה פרטית שקיבלה מטופלים פרטניים, זוגות, בני משפחה, שותפים ועמיתים בקישרי עבודה וקבוצות ברחבי הארץ, מאילת ועד נהריה במסגרות של אירגונים מוסדיים ואחרים...

ניסיונה הרב הפגיש אותה עם קהלים בכל הגיליים ותמיד מצאה שניתור נקודת הכאב גם אם מקורה בדורות קודמים. וטיפול תואם משחררת מתחושת כאב ומביאה מזור לא רק לאדם אלא גם לצאצאיו ולדורות שקדמו לו . לדבריה המשפחה כמו כלים שלובים. מעבירים את הטראומה מדור לדור וטיפול בצבעים עושה מטמורפוזה של האישיות וצובע את החיים בצבעים של שמחת חיים אמיתית ואושר.

כיצד החלה ד"ר פנינה מאור את מסעה עם צבעים?

מסעה של ד"ר פנינה מאור עם צבעים החל באופן בלתי צפוי במפגש חברתי. לאחר שהתחתנה עם סטודנט למשפטים בגיל 21, היא ביקשה מחבר, צייר סוריאליסטי, לתקן ציור שמן בביתה. הצייר שינה את היצירה לנוף שוויצרי וביקש 200 לירות (דאז). מאוכזבת מהתוצאה, קיבלה את האתגר של הצייר ליצור ציור טוב יותר בעצמה ולחסוך מעצמה את ההוצאה המיותרת.

אתגר זה עורר את התעניינותה בציור, והיא החלה לחקור את עולם הצבעים תוך כדי ציור, היא גילתה שהצבעים נוגעים בנפשה ונותנים משמעות לחייה. התשוקה החדשה הזו הובילה אותה ללמוד בבית הספר הגבוה לאמנות קלישר, שם התמודדה עם אתגרים אינטלקטואליים ורגשיים כמו: לצייר טבע דומם במשך חצי שנה , לחקור אותו ביסודיות , בכל שפות הצבע , בצורות, במרקמים ואחרים... ולרדת למהות האובייקט תוך מסע חקר האמת של האובייקט. 4 שנות מחקר אישי, רגשי והכל דרך הצורה, הצבע והיצירה. תהליך שהעמיק עוד יותר את הבנתה שהציור הוא בבואה לנפש ודרכו הנפש באה לידי ביטוי וכדי לשנות את התחושות המוקרנות מהציור יש תחילה לרפא את הנפש. תובנה מכוננת זו סימנה את תחילת מסעה לכוח הריפוי של צבעים.

כיצד פיתחה ד"ר מאור את שיטת הפסיכותרפיה בצבעים?

ניסיון החיים של ד"ר מאור השפיע עמוקות על עבודתה בפסיכותרפיה בצבעים. בגדילתה בבית סוער, היא למדה להתמודד עם אתגרים רגשיים מגיל צעיר. לא לפחד לפגוש את האמת אם היא מובילה בסופה למרגוע לנפש. איפשרה לה להבין שהכאב הוא זמני ודדקא כאשר חושפים אותו ולר מסתירים כמו שאנשים רבים עושים. נעשים חסונים . מתחשלים, אומרת מאור.
ההיסטוריה האישית שלה העניקה פרספקטיבה , לנקודת מבט ייחודית על המאבקים הרגשיים שאחרים חווים. משא החיים שלה חשף את הדרך למסע שהביא מזור לעשרות ומאות אלפי אנשים . וכולם מתועדים בשחור, לבן ובצבע באיבחונים שהותירו.

השיטה שהיא פיתחה. מסייעת לאנשים הנמצאים במצבי דחק מתמשך, נשים/גברים וילדים. בוחרים להיכנע למציאות במקום להילחם ולהתמודד עימה, אלה הנכנעים בוחרים בעצמם לקינוח בני/ות זוג ומערכות יחסים מכאיבות למרות שהם בורחים מעימותים כמו מאש, מתקשים לבנות גבולות גיזרה שישמרו עליהם ולכן הם חשופים למחזר את הכאב.

ובמקום שמצויים הצבעים יש מרחב לחופש ביטוי לאפשר לרגשות לצוף ולשחרר את הדרמה האנושית המתחוללת בנפשם, לתת לה לבטא עצמה, כדי לשחרר את האנרגיה החנוקה האגורה בתוכה ולהביא לנפש, לגוף ולרוח מזור

מהי פסיכותרפיית צבע?

פסיכותרפיית צבע היא שיטה טיפולית שפותחה על ידי ד"ר פנינה מאור. היא מתמקדת באבחון רגשי ואישיותי באמצעות שימוש בצבעים. על ידי התעסקות עם צבעים בפעילויות אמנותיות ויצירתיות שונות, אנשים יכולים לבטא את רגשותיהם ומחשבותיהם הפנימיים. שיטה זו משלבת את הידע הנרחב של ד"ר מאור בבריאות הנפש, אמנויות יצירתיות וחכמת יהודית שאותה למדה כשני עשורים בבתי מדרש למינהם .
התהליך כולל מיפוי רגשות בצבעים וציורים המשקפות את הנוף הפסיכולוגי של הפרט ונותנים ייצוג חזותי להיסטוריה הרגשית שלו ולמסקנות שהטביעו ועיצבו את אישיותו המסייעים בזיהוי וטיפול בבעיות רגשיות., באתגרים שמזמנים החיים בכלל והמציאות היום יומית בפרט
הגישה של ד"ר מאור מבוססת על הידיעה שצבעים מאפשרים חשיפה עמוקה של מבנים מעצבי אישיות במוח האדם שחלקם עוצב בטרם נולד וקיבל בdna מבני משפחתו לדורותם, מבנים ששכפלו עצמם במהלך חייו ויצרו תנועות בנפש המהוות בסיס לאופים והשפעתן של הצרכים האמוציונאליים ודפוסי התפקוד המתפתחים מתוכם.
התפתחות פסיכותרפיית הצבע על ידי ד"ר פנינה מאור הראתה שהתעסקות עם צבעים יכולה להיות כלי רב עוצמה לריפוי וצמיחה אישית, ומציעה דרך ייחודית להבנת העצמי.

ולסיכום

פיתוח שיטת הפסיכותרפיה בצבעים של ד"ר פנינה מאור החל עם התעניינותה בציור ובצבעים. לאחר אתגר בלתי צפוי , היא שקעה בציור, מה שהוביל אותה לגלות את הפוטנציאל הטיפולי של צבעים. בשילוב הידע שלה בבריאות הנפש, חוכמה יהודית ואמנויות יצירתיות, היא בילתה שנים במחקר ובשכלול השיטה שלה. ד"ר מאור תיקפה את הגישה שלה באמצעות עבודה מחקר באוניברסיטת קליפורניה לעבודת הדוקטורט שחקר את שפת הצבעים כשפה המדובבת רגשות. השיטה שלה מדגישה הבנת רגשות ואישיות באמצעות שימוש בצבעים, ומציעה כלי ייחודי לריפוי רגשי ופסיכולוגי. באמצעות צבעים ויצירה בשילוב אמנויות.

צבעים לראות , צבעים להרגיש, צבעים לחוות , צבעים להיות, צבעים לאהוב

כדי שתגלה את החוזקות שלך, את הכישורים והיכולות הפוטנציאליים החבויים בך ונסתרים מידיעתך.
~כדי שתנפץ את תקרת הזכוכית המאלצת אותך להימנע מלהגשים את משאלות ליבך, בבחירת מקצוע ההולם את כישוריך, בבחירת בן/ת זוג, בשלום בית ותיקשורת מקדמת קשר בזוגיות ועם בני משפחה, בשיפור הזיכרון, באיזון ובריאות הנפש והגוף ועוד...

גלילה לראש העמוד