פסיכותרפיה בצבע, היא שיטת אבחון וטיפול באמצעות צבעים ויצירה

שיטת ד"ר מאור, פסיכותרפיה בצבעים – אבחון וטיפול באמצעות צבעים

ד"ר פנינה מאור , יוצרת השיטה, יודעת לספר לך את הסיפור הרגשי אישי שלך ע"פ הצבעים שתבחר להגדיר את עצמך ואת כל האנשים המשמעותיים בחייך וגם על פי הציורים שתצייר.

ד"ר מאור יודעת להקשיב לסיפור שלך אך עיקר עבודתה בחשיפה  של הסיפור המקורי , הראשוני שמעצב את הסיפור שאתה מספר לעצמך. הסיפור שיצר את תבניות העולם הרגשי שלך.  ולדבריה, יכול סיפור זה להיות סיפור שעובר במשפחה שלך מדור לדור והוא ימשיך לעבור לילדיך וילדיהם אם לא תעצור, תלמד מה הצבעים יודעים לספר ותיתן לצבעים לחשוף את הסיפור ממעמקי הוויתך ולהביאו לעולם. וברגע שהסיפור צף מתחיל הריפוי.

האם אתה חש ומרגיש שהמציאות שלך מנוהלת ע"י משהו גדול ממך?

האם אתה מתחרט על החלטות שהחלטת שבגינן אינך מצוי במקום שהיית רוצה להיות? לדוגמא: לוותר ולהתייאש במקום שהיית צריך לעשות יותר מאמץ ולהתמיד?  או החלטה לא לוותר להתעקש, להיעלב, להיפגע מאדם היקר לך ובגינה ניתקת עימו/ה את הקשר? ועוד ועוד….

האם אתה מרגיש שהבחירות שלך שגויות ואתה חוזר עליהן שוב ושוב ולא מבין מדוע אחרי כל ההשתדלות שלך והמניפולציות שאתה עושה על עצמך אתה מוצא עצמך שוב מול אנשים שגורמים לך להרגיש כואב, פגוע ו/או אשם…

האם היית רוצה לשנות את ההתנהגות שלך , דפוסי התפקוד שלך, ההרגלים שלך המנהגים שלך … את עצמך?

בכל יום אנחנו מחליטים, בוחרים, מגיבים למציאות הנמצאת מולנו אז אם איננו מרוצים, בוחרים זוגיות לקויה שוב ושוב, פוגשים אנשים שכועסים עלינו, כמו הילדים שלנו, כמו השכנים אנשים זרים…. משהו באנו צריך להשתנות!!!

אבל מה?

אבל איך?

ד"ר מאור מבטיחה שהיא יכולה להראות לך את הדרך וחשיפת הסיפור הרגשי שמנהל אותך וריפוי החוויה הרגשית המתלווה אליו… היא התהליך שתעבור בדרך להחלמה מלאה , לחיים שיש בהם מחשבה ממוקדת ולא מפוזרת, תחושה של בטחון רגשי וודאות שאתה יודע מה נכון לעשות ואיך להביא עצמך להגשמת המטרות שאתה בוחר להציב בחייך.

מדוע , איך וכיצד?

המענה נימצא בשפת הצבעים:

שפת הצבעים כשפה היודעת לתרגם רגשות :

הצבעים בשיטת ד"ר מאור, יודעים לדובב את החלקים במוח העוסקים ברגשות ובזיכרונות רגשיים , כלומר הם יודעים לקרוא גם את התכולה הרגשית של תת המודע ואף יודעים לגרות ולהציף מידע רגשי כדי להנגיש אותו לטיפול.

הצבעים הם גלי אור- תדרים החודרים אל מערכת העצבים דרך העין מגרים את מערכת העצבים ומגיבים למרכזים במוח המכילים קובצי תמונה כמו  אלה המצויים בגרעין האמגדלה המקושרת להיפותלמוס האחראי על כמות האור החודר לגוף נפש דרך האישיון.

על האבחון ותועלותיו:

לאחר מחקר שעשתה בבי"ח פסיכיאטרי 'שלוותא' במשך 5 שנים , מחקר אקדמי לדוקטורט באוניברסיטת קליפורניה, תואר באמנות פלסטית, תואר בפסיכולוגיה, חמש עשרה שנות לימודי יהדות,כ-30 שנות ותק כמטפלת פרטנית, זוגית ומשפחתית, מנחת סדנאות ומרצה ובאמתחתה אוסף מרשים של למעלה מ17.000 מאובחנים  ומטופלים.

בחר 4 צבעים מתוך מבחר של 14 צבעים , משמעו מבחינה מספרית תבנית אחת מתוך מאות מיליוני תבניות אפשריות. כלומר 4 צבעים שבוחר האדם להגדיר בהם את עצמו ואת כל אחד מהאנשים המשמעותיים בחייו מכילים מידע רב ועצום כל כך שהדעת אינה תופסת אולם הצבעים בשיא הפשטות מגדירים נתונים שאין להם אומדן בצורה המאפשרת אומדן והגדרה.

האבחון בצבעים בשיטת ד"ר מאור, מזהה ומספר את הסיפור הרגשי המכיל עובדות, תחושות, רגשות ומסקנות, משנות החיים הראשונות, מחוויית הלידה, מהחיים העובריים וזיכרונות בין דוריים שקיבלנו ומוטבעים באנו בdna.

הצבעים מזהים אירועים טראומטיים שיצרו חסימות רגשיות, את הגיל בו התרחשו ואת השפעתם על המציאות.

ככול שהמוח הרגשי שלנו עמוס בזיכרונות מודחקים, כן מתגבר הצורך במגננה ושמירה על הרגשות מפני פגיעה , וגורם לגוף נפש לחיות בתחושת הישרדות ומגיב אל אירועי המציאות ממקום של מצוקה.

מוח עמוס במטען רגשי עודף, מגורה יתר על המידה או חסום. יגיב למציאות מתוך אוטומט במהירות רבה מידי וללא התערבות ההיגיון . התגובה תהיה ספונטנית ובלתי נשלטת ו/או באיפוק ושליטה גבוהים מידי הגורמת לגוף נפש להיות במתח רב עד למצב של חולי נפשי ו/או גופני.

.

על הטיפול באמצעות צבעים ויצירה, כליו ותועלותיו:

הטיפול : פרטני, זוגי, משפחתי או קבוצתי, הוא מענה לאבחון המתבצע בכל מפגש.

ובתהליך הטיפולי, הצבעים גם יודעים לחדור למרכזי הזיכרון הרגשי הנוכחי והקדום כדי לגרות ועורר את הזיכרונות לצוף ותהליך חוויתי בשילוב אמנויות וורבאליות ופלסטיות מאפשר לזהות בצבעים את השורש הפסולת הרגשית שכוללת :פחדים, כעסים כאב, תיסכול , חוסר אונים ועוד… ולנקות אותה מהיסוד וליצור מקום פנוי שיאפשר בניית חיים חדשים.

ניקוי הפסולת הרגשית מאפשר זרימת מידע תקינה במוח, שלווה ורוגע נפשי ורגשי ויכולת להשתמש בהיגיון באופן מקדם ותומך. תהליך שהופך את האדם מאדם חסר שליטה חסום וחסר בטחון לאדם היודע לנהל את חייו וחיי הסובבים אותו , אדם המשדר ביטחון ויכולת לחלוק את רגשותיו עם הזולת, לשדר את האהבה שלו ולקבל את האהבה מהסובבים אותו.

הטיפול כולל משימות ותרגילים ביצירה אינטואיטיבית מונחית בצבעים, ציור, כתיבה ודרמה. בצד תהליכים בדמיון מונחה. כאשר התהליכים והתרגילים מותאמים לצרכי המטופל ותפקידם להניע אותו לחשוף את רגשותיו המודחקים ולהביאם לידי ביטוי . וזאת כדי להביאו לבטא באופן יצירתי את תחושותיו ורגשותיו .

תהליך החשיפה מאפשר פתיחת החסמים רגשיים, פרמוט ושחרור המוח והתת מודע מעומס רגשי, פריצת מחסומי הביטוי האישי והיצירתי ומתן ביטוי מלא המאפשר דיאלוג אמיתי , כן ובוטח עם הזולת. תהליך המאפשר פעילות תקינה של חלקי המוח , חשיבה מהירה ובהירה ובריאות הגוף והנפש